アース製薬

虫よけライブラリー

もはや当たり前?スポーツの虫よけ対策

汗をかいたり、薄着になったり…
意外にも屋外のスポーツは虫に狙われている!?
そんなあなたに、運動での
「虫よけの当たり前」をお伝えします!

虫よけは、
今やスポーツ必需品に?!

近くの公園やちょっとお出かけして遠くのコースまで、走って、体を動かして。日頃の疲れを爽やかにリフレッシュできる、スポーツやアクティビティー。そんな、屋外の運動と虫には、意外な関係があることを知っていますか?日中露出しがちな肌は、蚊の格好の標的。それだけでなく、汗をかいた体は、意外にもそれを好む虫がいたりして…。タオルと、着替えと、虫よけ剤。今や虫よけグッズは、いつも持ち歩けるスポーツアイテムの一つになっているのかもしれません。

ここからはスポーツにおける虫よけについて、その対策をご紹介します!

対策1汗をかくと、
が寄ってくる!?

ウオーキングにサッカー、ランニングにヨガ。体をよく動かす屋外でのスポーツやアクティビティーには、汗がつきもの。汗をかくと、蚊が寄ってきたことはありませんか?実は意外にも、蚊が好む要素に“汗”があることをご存じですか?主には汗の中の乳酸に反応し、蚊は近づいてくるといわれています。また、汗をかき体温が上がっている状態も、蚊は好む傾向にあります。つまり汗をかいたままにしておくと、格好の標的になることに…。公園など、日かげや草むらの近くでは、さらに刺されやすくなってしまいますね。

汗をかいたらしっかり拭きましょう!

そうならないために、スポーツの前には虫よけ剤をしっかり塗ることが大切です。スポーツをしてかいた汗は、まずタオルやウエットシートなどでしっかり拭きとりましょう!拭いた後は、虫よけ剤を使っておくと、さらに安心ですね。

Check!

汗をかいたままにすると、
蚊が寄ってくる!
汗はしっかり拭きとりましょう。

対策2薄着になりがち
要注意!

汗をかく屋外のスポーツやアクティビティーで、蚊に狙われやすいもう一つの要素が「薄着」であること。全身で体を動かしている間は刺されにくくても、ある程度運動したあとに休憩をし、立ち止まったり腰かけたりする時が、蚊の絶好のお食事タイム。そこで、運動をしていた薄着で肌を露出したままの状態だと、あっという間に狙われやすくなってしまいます。

虫に刺されやすくなる休憩中は、長袖を一枚羽織るなど、露出をできるだけ避ける服装になることをおすすめします。また、蚊は黒っぽいものや色の濃いものを好み、集まる傾向があるともいわれています。明るめの色の上着を選んで着ておくと、より効果的かもしれませんね。

虫よけ剤をかしこく使って、スポーツもアクティビティーももっと楽しみましょう!

Check!

休憩中は露出を避け
長袖で、明るめの色の
上着を羽織りましょう!

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アース製薬は、
東京2020オフィシャルパートナー(虫ケア用品)です。

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