「最近くしゃみが止まらない」「寝ていると肌がかゆい」「子どもの鼻炎が続いている」
その不調、もしかするとダニによるアレルギー反応が原因かもしれません。
ダニというと「刺される」「かゆくなる」というイメージが強いですが、実は日本の住環境で問題になるのはダニのフンや死骸によるアレルギーです。この記事では症状・原因・対策までアレルギーに関わるダニに関する情報を紹介します。
家庭内に多く生息するのはヒョウヒダニ類です。
これらは人を刺すことはほとんどありませんが、フンや死骸が強力なアレルゲンになります。
ダニのフンは非常に小さく、乾燥すると粉状になり、掃除や歩行の振動で空気中に浮遊します。
これを吸い込むことで、次のような症状が現れます。
特に寝室は注意が必要です。布団やマットレスにはダニのエサとなる皮脂やフケが豊富で、ダニのフンや死骸が蓄積しやすい環境になっています。
ダニのフンや死骸には「ダニ特有のタンパク質」が含まれており、これが体内に入ると免疫が過剰に反応します。
特に問題なのは次の点です。
このようにダニによるアレルギー症状は生きているダニを駆除するだけでなく、駆除した後に「フン・死骸を取り除く掃除」が重要になります。
ダニアレルギー対策では、
①まずダニを駆除する → ②その後フン・死骸を除去する→③ダニが増えないように予防
この順番が重要です。
ダニが生きたままだとフンや死骸は増え続けます。しかし、駆除だけではアレルゲンは残ったまま。 だからこそ「駆除」と「除去」をセットで行う必要があります。
ダニは高温や乾燥に弱い性質があります。以下のような対策でダニを駆除しましょう。
特に寝具はダニの温床になりやすいため、最優先で対策しましょう。
対策したい場所に応じて、適切な対策を行いましょう。(以下の記事では場所別の対策を紹介しています。)
ダニを駆除しても、死骸やフンは残り続けます。駆除した後は必ず掃除を行い取り除くようにしましょう。
掃除する場所に応じて、適切な方法も変わるので注意が必要です。
掃除の際はフンや死骸が舞い上がることもあるのでしっかりと換気をすることも大切です。
駆除と掃除を行ったあとは、ダニを増やさない環境づくり＝予防が重要です。ダニは条件がそろうと短期間で増殖するため、日常的な対策が欠かせません。
湿度管理や予防製品を使ってダニが発生しにくい環境を作りましょう。
ダニは湿度60％以上で活発になります。室内湿度は50％前後を目安に保つことで、繁殖を抑えられます。
定期的な換気や除湿機やエアコンの除湿機能を活用して湿度を管理するようにしましょう。
掃除と併用して、ダニ対策製品を取り入れるのも効果的です。
ダニを殺虫成分で無力化して繁殖を抑えたり、ダニが忌避する成分でダニを寄せ付けなくすることが可能です。
ダニアレルギー対策は、原因を知り、正しい順番で対処することが重要です。駆除・除去・予防を習慣化しましょう。
